آمار پي لاو
پي لاو



جملات پشت كاميوني!

جملات پشت كاميوني!

 
آب رادياتور ماشين بخور محتاج نامردان نباش!
 _____________________
آدم ديوانه را بنگي بس است خانه پرشيشه را سنگي بس است!
 _____________________
اتوبوس من غصه نخور،منم يه روز بزرگ ميشم!(ژيان)
 _____________________
اگر از عشقت نكنم گريه و زاري
به جهنم كه مرا دوست نداري!
 _____________________
اگه الله كند ياري
چه اف باشد چه سوسماري!
 _____________________
اگر خواهي بميري بي بهانه
بخور ماست و خيار و هندوانه!
 _____________________
اي بلبل اگر نالي من با تو هم آوازم
تو عشق گل داري،من عشق گل اندامي!
 _____________________
اي روزگار
با ما شدي ناسازگار!
 _____________________
بپر بالا كه گير نمياد!
 _____________________
باغبان در را مبند من مرد گلچين نيستم
من خودم گل دارم و محتاج يك گل نيستم!
 _____________________
بحث30يا30 ممنوع!
 _____________________
بخور و بخواب كارمه
الله نگهدارمه!
 _____________________
به مادرت رحم كن كوچولو!
 _____________________
تا جام اجل نكرده ام نوش
هرگز نكنم تو را فراموش!
 _____________________
تا سگ نشوي كوچه و بازار نگردي
تا كوچه و بازار نگردي نشوي گرگ بيابان!
 _____________________
 تاكسي نارنجي
از من نرنجي!
 _____________________

 
 تجربه نام مستعاري است كه بر خطاهاي خود ميگذاريم!
 _____________________
جهان باشد دبستان و همه مردم دبستاني
چرا بايد شود طفلي ز روز امتحان غافل؟!!
 _____________________
داداش مرگ من يواش
امان از دست گلگير ساز و نقاش!
 _____________________
درخت مكر زن صد ريشه دارد
فلك از دست زن انديشه دارد!
 _____________________

در طواف شمع مي گفت اين سخن پروانه اي
سر پيچ سبقت نگير جانا مگر ديوانه اي!
 _____________________
 دلبرا دل به تو دادم كه به من دل بدهي
دل ندادم كه به من ساندوچ و دلمه دهي!
 _____________________
دنبالم نيا آواره ميشي!
 _____________________
 دنيا همه هيچ و اهل دنيا همه هيچ
اي هيچ تر از هيچ تو بر هيچ مپيچ!
 _____________________
 دودوتا هفتا كي به كيه!
 _____________________
رود مي رود اما ريگذارش مي ماند!
 _____________________
 زندگي بدون عشق مثل ساندويچ بدون نوشابه هست!
 _____________________

زندگي بدون عشق مانند شلوار بدون كش هست!
 ____________________
«zoor nazan farsi neveshtam»
 _____________________
ژيان عشقت مرا بيچاره بنمود
ز شهر و خانه ام آواره بنمود!
 _____________________
 سر پاييني نوكرتم
سر بالايي شرمندتم(ژيان)
 _____________________

شب و روز رانندگي در جاده ها كار من است
از خطر باكي ندارم جون خدا يار من است!
 _____________________
 شو همره بلبل بلب هر مهوش!
(اينو برعكس هم كه بخوني همين ميشه)
 _____________________
عشق ميكروبي است كه از راه چشم وارد مي شود و قلب را عاشق مي كند!
 _____________________
قربان وجودي كه وجودم ز وجودش بوجود آمده است!
 _____________________
كوه از بالا نشيني رتبه اي پيدا نكرد
جاده از افتادگي از كوه بالا ميرود!
 _____________________
گاز دادن نشد مردي
عشق آن است كه بر گردي!
 _____________________
گدايان بهر روزي طفل خود را كور مي خواهند
طبيبان جملگي خلق را رنجور مي خواهند!
تمام مرده شويان راضيند بر مردن مردم
بنازم مطربان را كه خلق را مسرور مي خواهند!
 _____________________

گلگيرم ولي گل نميگيرم!
 _____________________
 نوكرتم ننه!
 _____________________
يه بار پريدي موتوري دو بارپريدي موتوري آخر مي افتي موتوري!
 _____________________
 گرگي كه مرا شير دهد ميش من است
بيگانه اگر وفا كند خويش من است



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)

جملات پشت كاميوني!

جملات پشت كاميوني!

 
آب رادياتور ماشين بخور محتاج نامردان نباش!
 _____________________
آدم ديوانه را بنگي بس است خانه پرشيشه را سنگي بس است!
 _____________________
اتوبوس من غصه نخور،منم يه روز بزرگ ميشم!(ژيان)
 _____________________
اگر از عشقت نكنم گريه و زاري
به جهنم كه مرا دوست نداري!
 _____________________
اگه الله كند ياري
چه اف باشد چه سوسماري!
 _____________________
اگر خواهي بميري بي بهانه
بخور ماست و خيار و هندوانه!
 _____________________
اي بلبل اگر نالي من با تو هم آوازم
تو عشق گل داري،من عشق گل اندامي!
 _____________________
اي روزگار
با ما شدي ناسازگار!
 _____________________
بپر بالا كه گير نمياد!
 _____________________
باغبان در را مبند من مرد گلچين نيستم
من خودم گل دارم و محتاج يك گل نيستم!
 _____________________
بحث30يا30 ممنوع!
 _____________________
بخور و بخواب كارمه
الله نگهدارمه!
 _____________________
به مادرت رحم كن كوچولو!
 _____________________
تا جام اجل نكرده ام نوش
هرگز نكنم تو را فراموش!
 _____________________
تا سگ نشوي كوچه و بازار نگردي
تا كوچه و بازار نگردي نشوي گرگ بيابان!
 _____________________
 تاكسي نارنجي
از من نرنجي!
 _____________________

 
 تجربه نام مستعاري است كه بر خطاهاي خود ميگذاريم!
 _____________________
جهان باشد دبستان و همه مردم دبستاني
چرا بايد شود طفلي ز روز امتحان غافل؟!!
 _____________________
داداش مرگ من يواش
امان از دست گلگير ساز و نقاش!
 _____________________
درخت مكر زن صد ريشه دارد
فلك از دست زن انديشه دارد!
 _____________________

در طواف شمع مي گفت اين سخن پروانه اي
سر پيچ سبقت نگير جانا مگر ديوانه اي!
 _____________________
 دلبرا دل به تو دادم كه به من دل بدهي
دل ندادم كه به من ساندوچ و دلمه دهي!
 _____________________
دنبالم نيا آواره ميشي!
 _____________________
 دنيا همه هيچ و اهل دنيا همه هيچ
اي هيچ تر از هيچ تو بر هيچ مپيچ!
 _____________________
 دودوتا هفتا كي به كيه!
 _____________________
رود مي رود اما ريگذارش مي ماند!
 _____________________
 زندگي بدون عشق مثل ساندويچ بدون نوشابه هست!
 _____________________

زندگي بدون عشق مانند شلوار بدون كش هست!
 ____________________
«zoor nazan farsi neveshtam»
 _____________________
ژيان عشقت مرا بيچاره بنمود
ز شهر و خانه ام آواره بنمود!
 _____________________
 سر پاييني نوكرتم
سر بالايي شرمندتم(ژيان)
 _____________________

شب و روز رانندگي در جاده ها كار من است
از خطر باكي ندارم جون خدا يار من است!
 _____________________
 شو همره بلبل بلب هر مهوش!
(اينو برعكس هم كه بخوني همين ميشه)
 _____________________
عشق ميكروبي است كه از راه چشم وارد مي شود و قلب را عاشق مي كند!
 _____________________
قربان وجودي كه وجودم ز وجودش بوجود آمده است!
 _____________________
كوه از بالا نشيني رتبه اي پيدا نكرد
جاده از افتادگي از كوه بالا ميرود!
 _____________________
گاز دادن نشد مردي
عشق آن است كه بر گردي!
 _____________________
گدايان بهر روزي طفل خود را كور مي خواهند
طبيبان جملگي خلق را رنجور مي خواهند!
تمام مرده شويان راضيند بر مردن مردم
بنازم مطربان را كه خلق را مسرور مي خواهند!
 _____________________

گلگيرم ولي گل نميگيرم!
 _____________________
 نوكرتم ننه!
 _____________________
يه بار پريدي موتوري دو بارپريدي موتوري آخر مي افتي موتوري!
 _____________________
 گرگي كه مرا شير دهد ميش من است
بيگانه اگر وفا كند خويش من است



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)

طرز تهيه خوراك مرغ و برنج رژيمي

طرز تهيه خوراك مرغ و برنج رژيمي

 

 آب گوشت يا مرغ 1 فنجان
 سس سوياي كم نمك 2 قاشق سوپخوري
 زنجبيل خرد شده 1 قاشق سوپخوري
 سركه ي برنج يا خرما 2 قاشق چايخوري
 شكر 2 قاشق چايخوري
 كنسانتره ذرت 2 قاشق چايخوري
 روغن زيتون 2 قاشق سوپخوري
 سينه ي مرغ بدون پوست و استخوان 1/5 پوند
 موسير پوست كنده شده و قطعه شده 2 عدد
 برنج گلستان( پخته شده و سرخ شده )2 فنجان
 كلم بروكلي بخارپز شده 1 بوته

 در يك كاسه متوسط سس سويا و آب گوشت و سركه و زنجبيل و شكر را مخلوط كرده و كنار بگذاريد.
 در يك ماهي تابه نچسب روغن را با درجه متوسط داغ كنيد. مرغها را حدود 6 دقيقه درون روغن بپزيد و بعد آنرا كنار گذاشته و گرم نگهداريد.

 در يك قابلمه ي نچسب ديگر مخلوط آب گوشت را بريزيد و بگذاريد جوش بيايد سپس مرغ و موسيرها را داخل آن بريزيد آب گوشت بايد روي مرغها را بگيرد. بگذاريد به مدت 1 تا 2 دقيقه بجوشد.
 غذا آماده است و ‌مي‌توانيد مرغها را با برنج آب پز و سرخ شده و كلم بروكلي آب پز سرو كنيد.



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)

تمرين هاي خانگي براي تناسب اندام

تمرين هاي خانگي براي تناسب اندام
 

 

 
جمع شدن چربي در نواحي احاطه كننده خط كمري يك مشكل رايج در افراد است. متاسفانه انجام حركات پيچشي پهلو اثر چنداني در كم كردن چربي دور كمر ندارد. براي اينكه اين چربي ها را بسوزانيد، بايد تمام بدنتان را لاغر كنيد، بعد با انجام تمرين هايي عضلات مايل شكمي را تقويت كنيد. براي تقويت اين عضلات بايد آنها را با تمرين هاي مقاومتي به كار اندازيد. بهترين راه براي اين كار انجام تمرين هاي تبرزني و پلانك (plank) و رژيم غذايي متعادل است. در ادامه دو نوع حركت پلانك را توضيح مي دهيم.
 
 
● پلانك عادي
 
اين حركت ايزومتريك، همه عضلات تنه را تقويت و به متناسب شدن ميان تنه كمك مي كند. روي شكم دراز بكشيد، آرنج هايتان بايد نزديك بدنتان و به طور مستقيم زير شانه ها قرار داشته باشد. كف دست ها را روي زمين بگذاريد.
 
عضلات شكمي تان را به كار اندازيد و آهسته پشتتان را از زمين بلند و عضلات تنه و پاهايتان را منقبض كنيد تا پشت و پاهايتان در يك خط قرار بگيرند. كمرتان را به پايين نيندازيد و لگنتان را به سمت بالا نبريد. در اين حالت نفستان را حبس نكنيد و به نفس كشيدن ادامه دهيد و براي ۱۵ ثانيه يا بيشتر اين وضعيت را حفظ كنيد.
 
● پلانك ديناميك
 
اين حركت پيشرفته را فقط پس از اينكه در انجام پلانك عادي مسلط شديد، امتحان كنيد. با تكيه دادن قفسه سينه و ساعدهايتان روي توپ ورزشي، وزنتان را روي آن بيندازيد.
 
پاهايتان را مستقيم نگه داريد، پنجه پاهايتان را روي زمين تكيه دهيد و عضلات شكمتان را منقبض كنيد تا تعادلتان حفظ شود. بعد وزنتان را روي پاي چپتان بيندازيد و در حالي كه زانوي راستتان را خم مي كنيد، پاي راست را بلند كنيد تا با توپ تماس پيدا كند. آهسته به وضعيت شروع بازگرديد و اين حركت را تكرار كنيد. بعد پاهايتان را عوض كنيد.
 

● گرم كردن بدن در كمردرد
 
اگر دچار كمردرد هستيد، پيش از انجام تمرين هايي كه تا به حال دستورالعمل انجام آنها را گفته ايم، بايد با تحت كشش قرار دادن عضلات لگن، به اصطلاح خودتان را گرم كنيد. براي اين كار عضلات خم كننده اي كه روي بخش پاييني كمر عمل مي كنند، به كار بيندازيد. روي يك پا زانو بزنيد و زانو و ساق پاي ديگرتان را در عقب روي زمين تكيه دهيد. پاهايتان بايد موازي هم باشد، دست ها را روي زانوي خم شده قرار دهيد، لگن را به سمت جلو پايين بياوريد و در عين حال بالا تنه تان را مستقيم نگه داريد. تنه را نبايد به جلو خم كنيد. ۳۰ ثانيه به اين حالت بمانيد و بعد پاهايتان را عوض كنيد.
 
● توصيه اي به افرادي كه زياد پشت ميز مي نشينند
 
ساعت ها نشستن در وضعيت بدني نامناسب پشت ميز، شما را در معرض خطر كمردرد قرار مي دهد و درد شانه نيز در ميان افرادي كه براي ساعت ها بايد به جلو خم شوند و به صفحه رايانه نگاه و از دست هايشان براي تايپ استفاده كنند، شايع است. براي پيشگيري، روي ميزتان يك تايمر بگذاريد تا هر ساعت به شما يادآوري كند بايد هنگام نشستن گوش ها، شانه و لگنتان در يك خط قرارگيرند. انجام حركات كششي لگن و حركات پاروزني با نوار مقاومتي نيز به تخفيف دردهاي ناشي از كار طولاني مدت در پشت ميز كمك مي كند.
 
● چند بار تكرار حركت براي شما مناسب است؟
 
اگر فقط مي خواهيد قدرتتان افزايش يابد، سه مجموعه حركت شامل ۶ تكرار براي هر حركت كافي است. اگر مي خواهيد حجم و قوام عضلاتتان به طور عمومي افزايش يابد، سه مجموعه حركت شامل ۸ تا ۱۲ تكرار را بايد انجام دهيد. اگر دونده اي هستيد كه مي خواهيد قدرت عضلاني تان را تقويت كنيد، سه مجموعه حركت شامل ۱۲ يا تعداد بيشتري حركت با زمان استراحت ۳۰ ثانيه اي در ميان آنها لازم است. هرگز هنگام انجام حركات احتياط را از دست ندهيد و اگر احساس درد و ناراحتي مي كنيد، با يك متخصص ورزشي مشورت كنيد. با توجه به وضع سلامت و ميزان آمادگي بدني تان، ممكن است برخي از تمرين ها براي شما مناسب نباشد.



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)

باقلا پلو ي خوشمزه

باقلا پلو ي خوشمزه

 

مواد لازم:

 گوشت دنده 750 گرم
 برنج گلستان1 كيلو
 شويد نيم كيلو
 باقلاسبز 0/5 كيلو
 پياز 2 عدد
 زعفران گلستان به مقدار كافي
 ادويه به مقدار كافي
 نمك به مقدار كافي
 دارچين به مقدار كافي

طرز تهيه:

 برنج را خيس كنيد . گوشت را با پياز و زعفران و ادويه و نمك بگذاريد بپزد . باقلا را در صورت درشت بودن به صورت خلال و در صورت ريز بودن به صورت لپه در آوريد .

 شويد را خرد كنيد . برنج را بپزيد و آبكش كنيد . ( براي باقلا پلو بهتر است برنج را كمي زودتر آبكش كنيد ) ته قابلمه روغن بريزيد و لايه لايه برنج ، باقلا و شويد بريزيد . رويش آب روغن بدهيد . موقع كشيدن گوشت ها را لا به لاي باقلا بگذاريد و روي آن را زعفران بدهيد .



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)

روانشناسي از روي لباس

روانشناسي از روي لباس
 


بيشتر اوقات انتخاب رنگ مشكي نشان دهنده آن است كه اين افراد انسانهايي رويايي هستند كه در فضايي شاعرانه ز ندگي مي كنندودر عين حال بسيار دست ودلبازند وتلاش ميكنند با هر آنچه دارند به كمك ديگران رفته وگرهي از مشكلات آنها باز كنند.آنها بسيار اجتماعي ظريف وساده پسند هستند.
 
 
لباس هاي تنگ: افرادي كه لباس هاي تنگ ميپوشند عموما افرادي مغرور و زود رنج اند. همچنين افرادي بسيار جذاب هستند.افرادي شايسته و معقول اند.
 
لباس هاي گشاد: افرادي كه لباس هاي گشاد ميپوشند افرادي بخشنده هستند به هيچ وجه حسود نبوده و دوستان زيادي دارند. فداكار و صادق نيز هستند.
 
لباس هاي تيره: افرادي كه لباس هاي تيره ميپوشند عموما افرادي خودخواه بود و بسيار خونسرد هستند به ندرت عصباني مي شوند و و سليقه ي خوبي در انتخاب لباس دارند.
 

لباس هاي روشن: افرادي كه لباس هاي روشن ميپوشند افرادي فداكار و صادق هستند. افرادي مهربان و شوخ طبع هستند عاشق صلح و صفا و ارامش اند.
 
سبز:انتخاب رنگ سبز براي لباس معمولا نشان دهنده آن است كه صاحبان آن ,شخصيتي قوي واراده اي بالا دارند .در تصميم گيري ها خيلي محكم عمل كرده وتا حدي خود راي ومغرورند .اين افراد اعتماد به نفس بالايي دارند ودر كمك به ديگران پيشقدم مي شوند.
 
آبي:اكثر آبي پوشها داراي نگاهي عميق بوده وشخصيتي حساس وشفاف دارند .اين افراد به راحتي فكر ونظر خود را به ديگران منتقل مي كنند وبه همين نسبت شجاعت وجرات ويژه اي هم از خودشان نشان مي دهند . آنها زندگي را زيبا ديده وبيشترين تلاش را براي استفاده بهينه از آن مي كنند.
 
مشكي:بيشتر اوقات انتخاب رنگ مشكي نشان دهنده آن است كه اين افراد انسانهايي رويايي هستند كه در فضايي شاعرانه ز ندگي مي كنندودر عين حال بسيار دست ودلبازند وتلاش ميكنند با هر آنچه دارند به كمك ديگران رفته وگرهي از مشكلات آنها باز كنند.آنها بسيار اجتماعي ظريف وساده پسند هستند.
 
قهوه اي:اين افراد سمبل مهرباني ومحبت هستند.برخي روان شناسان مي گويند رنگ قهوه اي هر چه تيره تر باشد مهر ومحبت صاحبش بيشتر است.اين افراد بسيار خونسردند وتقريبا هر چه را مي خواهند به راحتي تصاحب مي كنندآنها دربدترين شرايط مي توانند بهترين تصميم ها را اتخاذ كنند.
 
خاكستري:انتخاب رنگ خاكستري نشان دهنده اين نكته است كه اين افراد معمولا شخصييتي آرام وبا اعتماد به نفس دارند .هر چند روان شناسان ميگويند افرادي كه دل در گرو رنگ خاكستري دارند , دو دسته هستند : يا از شخصيتي عصبي وانقلابي دارند وهميشه به دنبادل آرامش مي گردند .آنها در مجموع انسانهايي سر سخت وسنگين دل هستند .نفوذ كردي براي هميشه در دلشان جاي خواهي داشت.
 
سفيد:افرادي كه لباسهاي سفيد را دوست دارند انسانهاي خوش قلبي هستند وهميشه به دنبال دوست مي گرند.اين افراد معمولا از كودكي روي پاي خود بزرگ شده ودوست ندارند به ديگران تكيه كنند . در موقعيت هاي كاري , هميشه در حال ساختن نردباني براي بالا رفتن از آن هستند , چرا كه معتقدند از هر فرصتي بايد استفاده كرد.
 
رنگهاي روشن:انتخاب اين نوع رنگها ,نشان دهنده اين است كه اين افراد بشدت سر شار از انرژي مثبت بوده وعشق و بالندگي را به اطراف خود پخش ميكنند . ديدار با اين افراد ,اگر چه ممكن است هميشه خوشايند نباشد,اما بازگيري انرژي مثبت وسازنده از آنها مي تواند بقيه روز را براي شما زيباتر ,دلچسب تر وقابل تحمل تر سازد.



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)

راه هاي تقويت موي سر

راه هاي تقويت موي سر
با توجه به اين كه مو يك بافت مرده به حساب مي آيد،براي نظافت و نگهداري از آن وقت، انرژي و پول زيادي صرف مي شود.به گزارش سايت «MSN» مو علاوه بر زيبايي بخشيدن ارزش بيولوژيكي ديگري نيز دارد.مو سر را گرم نگه مي دارد و به تنظيم دماي بدن نيز كمك مي كند.مو مانند ناخن بخشي از پوست را تشكيل مي دهد و بيشتر از پروتئين تشكيل شده است.از آن جا كه به مراقبت و زيبايي مو اهميت زيادي داده مي شود در اين مطلب به چند نكته براي تقويت موي سر و داشتن موهاي زيبا، سالم و براق اشاره خواهيم كرد.
 
راه هاي تقويت موي سر
۱- يكي از راه هاي تقويت موي سر استفاده ار كتان،پامچال و گل گاوزبان است.روزي يك تا ۳ بار، ۲۵۰ ميلي گرم عصاره گل گاوزبان،دانه كتان و يا پامچال بخوريد. همه اين روغن ها غني از اسيدچرب امگا۳ مانند اسيد gamma-linolenic كه براي مرطوب نگه داشتن مو و ناخن ها عالي است.
۲ - اگر مي خواهيد موهايتان روشن تر به نظر برسد قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد كمي آبليمو به موهاي خود بماليد.
 
۳ - پس از هر بار دوش گرفتن، مقدار موي ريخته شده را كنترل كنيد به طور معمول، از ۸۰ تا ۱۲۰ هزار تار مويي كه داريم روزي ۵۰ تا ۲۰۰ تار مي ريزد. اگر مقدار موي ريخته شده بيشتر بود، به پزشك مراجعه كنيد. احتمال دارد كه شروع عفونت پوست سر و كچلي باشد و در موارد نادري نيز مي تواند كمبود ماده مغذي دليل ريزش مو باشد.
 
۴-يكي ديگر از راه هاي تقويت موي سر استفاده از آواكادو است،بدين صورت كه يك آواكادوي رسيده و له شده را با يك عدد تخم مرغ مخلوط كنيد و به موهاي خيس بماليد.اين ميوه غني از ويتامين، اسيد چرب طبيعي و ماده معدني است كه درخشش مو را برمي گرداند.بگذاريد اين مخلوط حداقل ۲۰ دقيقه روي موها بماند و سپس چند بار بشوييد. براي موهاي آسيب ديده، هفته اي يك بار و براي موهاي سالم ماهي يك بار اين كار را تكرار كنيد.
۵ - قبل از مصرف ژل مو، چند قطره عطر محبوب خود را به آن اضافه كنيد تا موهاي شما خوشبو نيز شود.
 


 
راه هاي تقويت موي سر
۶ -از راه هاي ديگر تقويت موي سر استفاده از روغن استوقدوس است.مي توانيد با افزودن ۲۰ قطره طبيعي روغن استوقدوس در ۲۳۶ ميلي ليتر در شامپوي رقيق شده در ۱۱۸ ميلي ليتر آب شامپوي گياهي درست كنيد.
۷ - براي ايجاد تعادل در ميزان PH پوست سر يك سهم سركه سيب را با ۲ سهم آب ولرم مخلوط و استفاده كنيد تا رنگ قرمز موي شما آشكار شود. مخلوط سركه را به خوبي به مو و پوست سر ماساژ دهيد و بگذاريد خشك شود و سپس طبق معمول شست وشو دهيد.
 
۸ - براي تقويت پروتئين موي سر، يك عدد تخم مرغ را با كمي شامپو مخلوط كنيد و براي ۵ دقيقه ماساژ دهيد و سپس خوب بشوييد.

 
۹- از راه هاي ديگر تقويت مو استفاده از روغن هاي گياهي است.روغن زيتون، بادام شيرين و جوجوبا، براي موها بسيار مفيد است. براي موهاي ضخيم روغن نارگيل مناسب است. موها را كمي نمناك كنيد و سپس كاملا با روغن بپوشانيد. كلاه پلاستيكي و سپس حوله گرم را براي نيم ساعت روي موها قرار دهيد و طبق روال معمول با شامپو بشوييد.
۱۰ - براي جلوگيري از موخوره، براي چند دقيقه به آرامي حوله را دور موهاي خيس قرار دهيد تا رطوبت جذب شود.
 
۱۱ - موهاي سفيد را كه نسبت به رنگ هاي ديگر سريع تر كدر، خشك و كثيف مي شود، هر روز با شامپو بشوييد.

 
۱۲ - بين هر دفعه رنگ زدن مو حداقل ۴ هفته و بين هر هاي لايت و يا لولايت حداقل ۸ هفته فاصله بگذاريد.
۱۳-براي تقويت كردن موهاي شكننده چند قطره روغن چوب صندل را با چند قطره روغن زيتون و جوجوبا به موها بماليد.
۱۴-براي جلوگيري از خشك شدن مو به خصوص در فصل سرما دستگاه بخور در اتاق خواب قرار دهيد.
۱۵ - براي كاهش آسيب به مو، تنها ۹۰ درصد رطوبت مو را خشك كنيد. بعضي افراد بر اين تصورند كه موهاي خيس را بايد كاملا با سشوار خشك كرد.
 
۱۶ - اگر موهاي خود را به شكل دم اسبي جمع مي كنيد، بهتر است روزي چند ساعت موها را آزاد بگذاريد. سعي كنيد موها را محكم پشت سر جمع نكنيد.
 
۱۷ - تقويت كننده ساده مو را در منزل تهيه كنيد. براي داشتن موهاي نرم و براق، سس مايونز به موها بماليد و پس از يك ساعت بشوييد.۵۶ گرم روغن زيتون، ۵۶ گرم ژل آلوورا را با ۶ قطره روغن رزماري و ۶ قطره روغن چوب صندل مخلوط و استفاده كنيد.



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)

خانـم ها نيـازمند چـه جـملاتي هستنـد !

خانـم ها نيـازمند چـه جـملاتي هستنـد !

( قابـل تـوجه آقـايان ! )

 

آقايان محترم شايد ندانيد كه يك جمله ساده چقدر مي تواند روي زندگي مشترك تان تاثير بگذارد و اعتماد همسرتان به شما و زندگي مشترك تان را بيشتر كند. اگر از آن دسته مردهايي هستيد كه فكر مي كنند، جملات اهميتي ندارد و تنها چيزي كه مهم است درون شماست، كاملا در اشتباهيد. بايد باور كنيد كه دنياي ذهني زنان و مردان تفاوت زيادي دارد و اگر مي خواهيد همسرتان را خوشحال كنيد بايد به دنيايش وارد شويد و او را به شيوه خودش آرام و شاد كنيد.

 تا زماني كه با اين احساسات دروني تان جمله اي نسازيد و همسرتان را از آنها با خبر نكنيد، هيچ اتفاق خوبي در زندگي مشترك تان نخواهد افتاد. اگر هم از اهميت اين جملات باخبريد اما نمي دانيد چه بگوييد و از كجا شروع كنيد، بهتر است از اين توصيه ها كمك بگيريد و با دنياي زنان آشناتر شويد.

 چقدر زيبايي

 زن ها دوست دارند ظاهرشان را ستايش كنيد و گاهي به آنها بگوييد كه چه چهره زيبايي دارند. حتي اگر همسر شما واقعا به اين زيبايي نباشد از اينكه گمان كند در نظر شما اين طور به نظر مي رسد، احساس غرور خواهد كرد.

 البته بي گدار به آب نزنيد و بدون آنكه براي حرف تان دليلي داشته باشيد او را ستايش نكنيد. چون درست در زماني كه به همسرتان مي گوييد، چقدر زيبا هستي... او دليل شما را خواهد پرسيد و خواهد گفت از چه نظر؟ پس سعي كنيد براي اين ادعاي تان جزئياتي را هم مطرح كنيد و به اين فكر كنيد، چه چيز در او زيباتر است و بعد سراغ تعريف كردن برويد.

 تو خيلي خاصي

 اين كه همسر شما بشنود كه او فردي بي همتاست و هيچ زن ديگري نمي توانسته شما را به اين اندازه خوشبخت كند، يك حس فوق العاده به او مي دهد. زن ها دوست دارند، بدانند كه با تمامي گزينه هاي ديگري كه شايد همسرشان به آنها براي ازدواج درنظر داشته فرق مي كنند و آنها ويژگي هايي دارند كه از نظر شوهرشان در هيچ كدام از زن هاي دور بر هم وجود ندارد.

 شما بايد اين خاص بودن را به او گوشزد كنيد و بگوييد كه كدام يك از ويژگي هاي همسرتان بيش از ديگر ويژگي ها، شما را تحت تاثير قرار داده. اين موضوع نه تنها حس خوب مورد توجه قرار گرفتن و قدرداني شما را به او مي دهد بلكه باعث مي شود كه او تمركز بيشتري روي ويژگي هاي مثبتش داشته باشد و براي پررنگ كردن شان تلاش كند. زن ها دوست دارند از شوهرشان بشنوند كه پر از صفات مثبت هستند و اين كه همسرشان به دليل همين صفات به آن ها افتخار مي كند.

 با تو بودن بي نظير است

 زن ها دوست دارند، همسرشان به رابطه اي كه دارد افتخار كند و به دليل آرامشي كه در اين رابطه دارد هم از آن ها قدرداني كند. اين قدرداني ممكن است به شكل هاي مختلفي صورت بگيرد. مثلا وقتي مردي زودتر از سر كار مي آيد و به همسرش مي گويد، دوست داشتم امروز بيشتر كنار تو باشم يا اين كه دوست دارم وقتم را بيشتر با تو بگذرانم و باقي مانده كارهايم را هم كنار تو انجام دهم مي تواند يك حس فوق العاده را در زنان ايجاد كند.

 با شنيدن اين قدرداني ها زن براي بيشتر درك كردن همسرش تلاش خواهد كرد و براي اين كه همسرش در ساعات بيشتري كه در خانه است آرامش داشته باشد و اين اتفاق را تكرار كند، مصمم تر خواهد شد. آن ها از اين تصور كه مردشان دوست دارد ساعتي از روز را تنها كنار او و تنها براي استفاده از وقت ۲نفره شان مشخص مي كند بيش از هر چيزي خوشحال مي شوند.

 دوستت دارم

 اگر مي خواهيد همسرتان از اين كه دوستش داريد مطمئن شود چاره اي جز گفتن اين حرف نداريد اما مهم تر از گفتن اين حرف ها عملكرد شماست. زن ها دوست دارند عشق تان را با كارهاي تان نشان دهيد. دادن يك شاخه گل، يك هديه بي مناسبت، پيامك هاي احوالپرسي طول روز و خيلي كارهاي ساده ديگر مي تواند تاثير خاصي روي رابطه شما بگذارد و اين زندگي را در چشم همسرتان افتخار آميزتر كند.

 اما ماجرا به همين جا ختم نمي شود، شما بايد مراقب تمام حرف هايي كه ميان تان رد و بدل مي شود باشيد و فكر نكنيد كلمات تاثير چنداني ندارند. مهم تر از همه اين كه بايد مراقب قول هايي كه به همسرتان مي دهيد باشيد. گرچه پاسخ مثبت شما به خواسته هاي همسرتان مي تواند او را خوشحال كند اما عمل نكردن به وعده هاي كوچك و بزرگ تان مشكل را چند برابر خواهد كرد و تاثيري منفي روي نگاه همسرتان به شما و رابطه خواهد گذاشت.

 متاسفم

 براي زن ها مهم ترين اتفاقي كه مي تواند بعد از يك دعوا يا دلخوري پيش بيايد، شنيدن عذرخواهي مردشان است. آن ها دوست دارند تاسف واقعي شما را ببينند و بعد از اين دلخوري ها مورد دلجويي قرار گيرند. غرورتان را كنار بگذاريد و اگر اشتباه كرده ايد قبل از توضيح دادن دلايل تان از او عذر خواهي كنيد.

 اينكه شما بدون گفتن اين كه پشيمانيد شروع به توضيح دادن و دليل تراشي كنيد مي تواند ناراحت كننده ترين واكنش بعد از دعوا براي يك زن باشد. پس اگر نمي خواهيد اوضاع را از اين كه هست خراب تر كنيد با يك جمله اي كه از ته دل مي گوييد همه چيز را رو به راه كنيد؛ بگوييد: ببخشيد و متاسفم!

 همه چيز را درست مي كنم

 حتي اگر يك سوپرمن نباشيد بايد بتوانيد به همسرتان اطمينان دهيد كه همه چيز تحت كنترل است و تا زماني كه در كنارش هستيد نمي گذاريد زندگي تان را چيزي تهديد كند. گرچه شما با رفتارهاي تان بايد اين اطمينان را در او ايجاد كنيد اما در لحظاتي كه او از ته دل غمگين است و احساس اضطراب مي كند بايد اين جمله جادويي را به كار ببريد و به او آرامش دهيد.

 اگر فكر مي كنيد فراهم كردن امكانات زندگي براي شاد كردن همسرتان كافي است اشتباه مي كنيد. ايجاد احساس آرامش و اطمينان و گاهي بيان كردن اين جملات او را بسيار آرام تر و اعتمادش به زندگي مشترك تان را هم بيشتر خواهد كرد.

 بيا صحبت كنيم

 اگر همسرتان مدتي است كه ناراحت يا پريشان است اما توضيحي در اين مورد به شما نمي دهد، بايد خودتان پيش قدم شويد. شايد او مشكل بزرگي دارد كه گفتنش برايش آسان نيست و شايد هم منتظر جرقه اي از طرف شماست. يادتان نرود كه هيچ ناراحتي بي دليل نيست و اين كه شما از كنار اين پريشاني ها بگذريد و آن ها را جدي نگيريد، مي تواند همسرتان را ناراحت تر از آنچه هست كند و حتي گاهي زندگي مشترك تان را هم زير سوال ببرد.

 پس بعد از هر دلخوري كه بين تان پيش مي آيد يا حتي زماني كه مي بينيد رفتار همسرتان تغيير كرده اما دليلش را نمي دانيد، به او پيشنهاد گفت وگو دهيد و حتي اگر از اين گفت وگو طفره رفت برايش توضيح دهيد كه شنيدن حرف ها و احساساتش چقدر براي شما اهميت دارد و چقدر براي بهتر كردن زندگي مشترك تان اشتياق داريد.



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)

حكمت و رحمت

حكمت و رحمت
پير مرد تهي دست، زندگي را در نهايت فقر و تنگدستي مي گذراند و با سائلي براي زن و فرزندانش قوت و غذائي ناچيز فراهم مي كرد.

از قضا يك روز كه به آسياب رفته بود، دهقان مقداري گندم در دامن لباس اش ريخت و پيرمرد گوشه هاي آن را به هم گره زد و در همان حالي كه به خانه بر مي گشت با پروردگار از مشكلات خود سخن مي گفت و براي گشايش آنها فرج مي طلبيد و تكرار مي كرد : اي گشاينده گره هاي ناگشوده عنايتي فرما و گره اي از گره هاي زندگي ما بگشاي.

پير مرد در حالي كه اين دعا را با خود زمزمه مي كرد و مي رفت، يكباره يك گره از گره هاي دامنش گشوده شد و گندم ها به زمين ريخت او به شدت ناراحت شد و رو به خدا كرد و گفت :

من تو را كي گفتم اي يار عزيز

كاين كره بگشاي و گندم را بريز

آن گره را چون نيارستي گشود

اين گره بگشودنت ديگر چه بود ؟!

پير مرد نشست تا گندم هاي به زمين ريخته را جمع كند ولي در كمال ناباوري ديد دانه هاي گندم روي همياني از زر ريخته است !پس متوجه فضل و رحمت خداوندي شد و متواضعانه به سجده افتاد و از خدا طلب بخشش نمود...

 سخن روز : تو مبين اندر درختي يا به چاه    تو مرا بين كه منم مفتاح راه ( مولانا)



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)

طرز تهيه ي تورندو! غذايي شيك و راحت

طرز تهيه ي تورندو! غذايي شيك و راحت

 

مواد لازم :
 فيله گوساله 250 گرم
 پياز يك عدد
 سير له شده يك تا دو حبه
 زرده تخم‌مرغ دو عدد
 ترخون و گشنيز خرد شده سه تا چهار قاشق غذاخوري
 سس گوجه‌فرنگي نصف پيمانه
 فلفل‌سياه يك قاشق چايخوري
 سركه نصف پيمانه
 كره آب شده 100 گرم
 روغن مايع يك قاشق غذاخوري
 قارچ 100 گرم
 نمك و فلفل به ميزان لازم

طرز تهيه :
 گوشت را نيم ساعت در فلفل بخوابانيد. پياز و سير را در ظرف مناسبي بريزيد. سپس سركه را با مقداري آب، سس گوجه ‌فرنگي و كمي نمك روي حرارت كم بگذاريد تا بجوشد و آب آن تمام شود. سپس آن را برداريد تا خنك شود. زرده تخم‌مرغ را با دو قاشق آب و كمي نمك هم بزنيد و به روش بن ‌ماري داغ كنيد. كره را كم‌كم اضافه كنيد و با قاشق چوبي هم بزنيد تا سسي مانند مايونز، غليظ به دست آيد. سپس ترخون و گشنيز را با پياز، سير پخته شده و قارچ به مواد اضافه كرده و هم بزنيد. روي گريل يا يك تابه سنگين، مقداري روغن بريزيد و تورندو ‌را در تابه يا گريل گرم بيندازيد. پس از دو، سه دقيقه برگردانيد و پس از سه دقيقه ديگر نمك بپاشيد و برداريد. تورندو آماده است، سس را در ظرف جداگانه‌اي كنار ظرف تورندو بگذاريد و با نان سفيد، سيب‌زميني پخته يا سرخ كرده‌ روي ميز بگذاريد و سرو كنيد.

 نكته:
 بن ماري : گرم كردن و حل كردن مواد غذايي روي بخار آب را طريقه بن ماري ميگويند . مثال: محتوي ظرف غذا را در ظرف آبي قرار داده و آن را روي حرارت اجاق گاز قرار ميدهيم تا آب آرام آرام بجوشد و غذاي سرد به اين وسيله گرم شود و اين بهترين و بهداشتي ترين روش براي گرم كردن غذاو حل كردن شكلات مي باشد.



ادامه مطلب

۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ توسط سعيد كريمي | نظرات (0)



با سلام خوشبختي ما در سه جمله است. تجربه از ديروز استفاده از امروز اميد به فردا... ولي ما با سه جمله ديگر زندگي مان را تباه مي كنيم. حسرت ديروز اتلاف امروز ترس از فردا از دكتر علي شريعتي ديگر آدرسهاي ما ********************* http://WWW.PASARGADSAEED.33IR.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.mee.ir/ http://tinyurl.com/pasargadsaeed http://tiul.co.cc/pasargadsaeed http://WWW.PASARGADSAEED.PERSIANGIG.IR/ http://WWW.justpersian.net/LINKBOX/12934 http://www.parnevis.com/bx/pasargadsaeed http://pasargadsaeed.iranblog.com/services/linkbox/Show.aspx http://WWW.BLOGNAZ.COM//PASARGADSAEED/ http://WWW.viwio.COM/PASARGADSAEED http://www.pasargadsaeed.persiangig.com/ http://www.blogalfa.com/pasargadsaeed/ http://www.weblog.zendehrood.COM/PASARGADSAEED http://WWW.PASARGADSAEED.BLOGFA.COM/ http://WWW.PASARGAD-SAEED.BLOGFA.COM/ http://WWW.MIHAN-LOVE.BLOGFA.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOGSKY.COM/ http://www.pasargadsaeed.irangolden.com/ http://www.pasargadsaeed.IGL.ir/ http://www.pasargadsaeed.MahTarin.Com/ http://www.pasargadsaeed.LoxBlog.Com/ http://www.pasargadsaeed.IranGolden.ir/ http://www.pasargadsaeed.clooblog.com/ http://www.pasargadsaeed.lorblog.com/ http://www.pasargadsaeed.kurdblogger.com/ http://www.pasargadsaeed.Blogtaz.com/ http://pasargadsaeed.takblog.ir/ http://pasargadsaeed.webphoto.ir/ http://www.bloxster.net/pasargadsaeed/ http://pasargadsaeed.nikblog.com/ http://pasargadsaeed.blog.co.uk/ http://WWW.PASARGADSAEED.PARSWEBLOG.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOGPARS.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOGPAR.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.PARSIBLOG.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.WEBZZZ.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.YASIBLOG.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.MIHANBLOG.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.WORDPRESS.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.ROYABLOG.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.DORBLOG.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.daryablog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOG4E.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOG4C.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOG4I.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.ROOZBLOG.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.AFTABBLOG.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOGSPOT.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.IRANBLOG.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOGTAK.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.irooniblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.BGZ.COM/ http://pasargadsaeed.shakheh.com/ http://WWW.PASARGADSAEED.CIOOC.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.javanblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.anzaliblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.novinblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.blogskc.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.neginblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.blogdoon.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.mahblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.bloghaa.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.vatanblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.pardisblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.parnevis.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.behblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.samablog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.dortinblog.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.kamyab.COM/ http://WWW.PASARGADSAEED.cast.COM/ http://www.pasargadsaeed.persiangig.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.javanblog.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.jbg.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.wpb.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.PERSIANBLOG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.AFTABLOG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.PIB.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.DORBLOG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.ROOZBLOG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.SHIRAZBLOG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.JOM.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.ZET.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.NWN.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.E2E.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.XCO.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.MYFABLOG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOGPARS.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.ROYABLOG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.NAEINBLOG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.EBLOG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.SepehrBlog.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.SBG.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.XEC.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.ROOZBLOG.COM/ http://www.pasargadsaeed.tdblog.ir/ http://WWW.PASARGADSAEED.hamdelan.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.cast.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.kamyab.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.BLOGE.IR/ http://WWW.PASARGADSAEED.edublogs.org/ http://WWW.PASARGADSAEED.blog.af/
saeed_karemi2006@yahoo.com
اطلاعيه
عاشقانه
عكس مناظر
اهداء اعضاء
عكس عاشقانه و فانتزي
عكس
عكس بازيگران
مدل لباس
×××دل نوشته
جغرافيا
سخنان بزرگان
عارفانه
تبليغات
ارتباطات وفناوري
آموزشي
تغذيه - خوراكي
بيوگرافي
××× آموزش وبلگ نويسي
موبايل
طنز و سرگرمي
كامپيوتر
تاريخي
فرهنگي-هنري
عجايب
مذهبي
آهنگ-موسيقي-موزيك
برنامه
فيلم
اس ام اس-پيامك-SMS
داستان-حكايت
ادبي-شعر
روانشناسي
بهداشتي - پزشكي
مدل مو
علمي
عاشقانه
ورزشي


[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ]

iranblog
tizweb takbox
سیستم افزایش آمار هوشمند تک باکس
pardisbox
لينك باكس هوشمند پردیس باکس،افزایش بازدید،لینک باکس،افزایش آمار،پردیس باکس
mehrbox
لينك باكس هوشمند مهر،افزايش بازديد،لينک باکس،افزايش امار،مهر باکس
box.magicpc
افزايش آمار بازديد
box.mdpars
لینک باکس هوشمند ام دی پارس
ironibox
لينك باكس هوشمند ،افزایش بازدید،لینک باکس،افزایش امار، باکس
tabadol
سیستم افزایش آمار هوشمند مجیک
parsiblog parnevis
RSS 2.0
باشگاه دانشجویان پیام نور
گوگل سایت مپ





Powered by WebGozar

ابتدا نيت كنيد

سپس براي شادي روح حضرت حافظ يك صلوات بفرستيد

.::.حالا كليد فال را فشار دهيد.::.

براي گرفتن فال خود اينجا را كليك كنيد
دريافت کد فال حافظ براي وبلاگ

salama